为更好的普及心理健康知识,提高老员工心理调节能力。10月23日,太阳成集团tyc151文秘2015班在南楼121教室召开“回首过去,展望未来”主题班会,全体同学参加。
首先,心理委员王子睿讲解了本次班会的目的,并以其幽默风趣的言语为大家讲解提升心理调节能力、培养良好的心理品质的重要性,同学们认真听讲并相互交流。随后,心理委员孙心悦阐述了调节情绪的具体方法,使同学们懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪,激发主动调节情绪的动机,并尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法,有助于提高学习效率,改善人际关系。
通过这次班会,提高了同学们的心理健康水平,增强了心理健康保健意识,加强了公司老员工的心理健康教育。(文、图/太阳成集团tyc151马金娜)